欢迎来到逍遥右脑记忆网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

用催眠为你治病补充元气

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

你好,欢迎你与我一起走入内在的小宇宙,这是用催眠为你治病的第一张CD。在这张催眠CD中,我会引导你运用心灵力量,发挥人体潜能治疗疾病,帮助你的身体补充元气,活化身体的机能,使你越来越健康。
现在确定你处于一个不会受到干扰的环境,然后让自己很轻松的坐着或躺着,把你的身体调整到最舒服的姿势。。。把眼睛闭起来,我要请你一边放松身体,一边聆听下面的话:
从古代到现在,无论多么严重的疾病,都有人奇迹式的痊愈,这就代表人本来就具有自我治疗的能力。许多医生认为,所有的治疗与药物都只是我们自己帮助自己治疗而已。我要告诉你一个非常重要的观点,你的身体并不是构造简单的机器,而是非常神秘非常精巧非常有智慧的运作系统,其中有许多数不清的奇妙复杂的功能,到现在为止,医学界还只是摸到皮毛而已,而且许多医学专家也必须谦卑地承认,人体所能制造出来的荷尔蒙、酵数、抗体以及各种神奇的化学物质,数量成千上万,宠大得不可思议,换句话说,身体本身就是一座最先进最伟大的制药工厂,因此,身体自己治疗的能力绝对超过一般人的想象,而指挥这座超级制药工厂的总管就是你的心灵。所以说,只要善用你的心灵力量,发挥潜能,征服所有的疾病绝对不是不可能的任务。

(渐进式放松深入阶段)
现在注意你的感觉,让你的心灵象扫描器一样慢慢地从头到脚扫描一遍,你的心灵扫描到哪里,那里就放松下来。现在开始,你的内心变得很平静,好象你已经进入一个奇妙的世界,远离了世俗。你只会听到我的声音和背景音效的声音,其他外界的杂音就算听到了也不会干扰到你。现在,开始注意你的呼吸,慢慢地深呼吸,慢慢把空气吸进来,再慢慢把空气吐出去。在深呼吸地时候,想象你的空气中的氧气吸进来,空气从鼻子进入你的身体,流过鼻腔、喉咙,然后进入你的肺部,再渗透到你的血液里。这些美妙的氧气经过血液循环,再输送到你身体的每一个部位、每一颗细胞,使你的身体充满了新鲜的活力。吐气的时候,想象你把身体里的二氧化碳统统地吐出去,也把所有的疲劳、烦恼、紧张统统地送出去,让所有的不愉快不舒服都离你远去。每一次的深呼吸都会让你进入更深沉更放松更舒服的状况,同时惭惭地你也会进入非常深非常舒服的催眠状态。注意你的呼吸,当你专注在你的呼吸的时候,觉察空气在你体内流通,感觉氧气进入你全身每一个细胞,你的身体就会自动开展补充能量的过程,你越能集中注意力在你的呼吸,你的身体就会更健康,更有活力。继续深呼吸,很自然的,你的心灵就会越来越宁静,越来越舒服。
现在,注意你的头顶,让你的头皮放松,头盖骨也放松。注意你的眉毛,让眉毛附近的肌肉放松。放松耳朵附近的肌肉,放松两边脸颊附近的肌肉,放松下巴,让下巴完全放松,放松你的喉咙,放松你的脖子,放松两边的肩膀。你的肩膀平常承受了很多紧张压力,现在全部释放掉,放松左手,放松右手。注意你的胸部,让你胸部的骨头、肌肉都放松。放松背部,让你的脊椎和背部的肌肉全部放松,彻底放松腹部的肌肉,毫不费力,然后你的呼吸会更深沉更轻松,放松左腿,放松右腿,放松两条腿的脚掌,继续保持深呼吸,每一次你呼吸的时候,你会感觉自己更放松,更舒服。

(治疗阶段)
现在想象天上有一道白光,象太阳一样明亮,从天上射下来,照在你身上,这道白光会带来放松舒服的感觉,想象白光从天上洒下来,进入你的额头,进入你的头颅,白光替头脑的每一条脑神经、每一个脑细胞都注入了新鲜的活力,使你的头脑无比清醒、敏锐。然后白光流经你的脖子,扩散到你的全身,慢慢地白光会渗透到全身每一个器官,每一个组织,每一条肌肉,每一个细胞,所有的烦恼、紧张、焦虑、疼痛都完全消失了。白光包围你的全身,越来越明亮,你也越来越放松。白光会保护你,让你全身的皮肤与肌肉都完全放松,你感到前所未有的平静、安祥、舒服。想象白光笼罩你的头部,你进入深层的放松状况。白光笼罩你的下巴,你进入深层的放松状况。想象白光笼罩着你的喉咙,你的喉咙感觉到特别的轻松特别舒服。想象白色的光,感觉白色的光,把能量注入你全身的皮肤,把能量注入全身每一条神经每一块肌肉。白光笼罩你的肩膀,你感觉两边肩膀都很放松,心情很祥和。白光笼罩你的左手,你感觉更放松更舒服。白光笼罩你的右手,你感觉更放松更舒服。想象白光笼罩你的胸膛,进入你的心脏,随着血液循环,白光扩散到你全身每个部位。想象白色的光进入你的肺部,散发出美丽的光辉。白光笼罩你的背部,你觉得非常宁静,非常放松。白色的光进入你的脊椎,流向你的神经系统,全身每个神经细胞都受到白光能量的滋润,你越来越放松,你的身体与心理也越来越健康、舒服,白光笼罩你的腹部,你觉得很宁静很放松,感觉很好。白光向下移动,笼罩你的左腿,你觉得非常宁静,非常放松。白光笼罩你的右腿,你进入非常深的催眠状态,你全身都被白光包围着,就象一颗毫无重量的泡泡,身体轻飘飘的,你全身的能量都畅通了,全身的能量都畅通了,你感觉自己非常舒服的慢慢往上飘,身体慢慢往上飘,往上飘,往上飘。自由自在地飘浮在天空中,全身飘飘然,你完全超越了时间空间的限制,没有任何事情可以束缚你,你感到无比轻松,无比舒服,完全地自由自在
你的心非常清宁,非常轻快,你觉得全身都是白光,你的身体每一颗细胞都是白色的光,你整个人就是一团白光,你的心灵无边无际,你处在广阔无边的心灵宇宙中。当我从一数到五的时候,你会跳到更高层的意识状态。一……二……三……四……五。
接下来的二十分钟,我要你安心享受目前这种非常愉悦舒服的感觉,在整个过程中,你的身体会进入非常微妙的状态,全身每个细胞都会充满元气。白光会以奇妙不可思议的方式活化身体机能,你全身的每一个器官,你的五脏六腑包括心脏、肝脏、肺脏、脾脏、胰脏、肾脏、食道、胃、小肠、大肠、生殖器官都会被白光滋润,充分地补充能量。白光会自动补充你身心最需要的能量。你什么都不必管,你只要享受。全然地享受这种感觉。。。白光会以微妙的方式自动维修你身体的每一个系统,你的免疫系统会更加敏锐、警觉,以非常有效率的方式来消灭各种病菌、病毒。你的神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统都会充满新鲜的能量,顺畅地运作。白光会修改你的脑部神经系统,使你的神经系统运作起来更加顺畅。白光会自动渗透到全身每一个细胞,使全身每一个细胞都处于充满活力的状态。白光甚至会修改任何不良的先天遗传,修补有瘕疵的DNA,使你所有的遗传基因都修正到最佳的状态。你全身的能量都畅通了,你会越来越健康。你全身的能量都畅通了,你会越来越健康……

(补充能量阶段)
好,现在是回来的时候了,你开始向上飘浮,慢慢往上飘,身体慢慢往上飘,往上飘,往上飘,飘浮在很高很高的天空,全身都很放松,很舒服。现在,深呼吸,在你的眼前出现一颗巨大的水晶球,这颗水晶球清沏,透明,漂亮。从它身上放出柔和舒服的能量把你包围住了,水晶球源源不断地为你补充无穷的能量。做个深呼吸,你就象正在充电的蓄电池,尽情吸收来自水晶球的无穷能量,使你的精力越来越充沛,活力越来越旺盛。。。。。。
现在做个深呼吸,尽情吸收来自水晶球的能量。你的身体会越来越健康,你的心里会越来越平静,安祥。你觉得自己越来越有信心面对所有的事情。你有能力做好任何你想做的事情。记住:你会一天比一天更好。
做个深呼吸,尽情吸收来自水晶球的能量。。。。。(长时间停顿)

(解除催眠阶段)
接下来,当我从十倒数到一的时候,你将会睁开眼睛,回到现实世界,恢复正常状况,然后你会完全清醒,感觉舒服无比。
十,慢慢醒来身体逐渐恢复知觉。。。。。
九越来越清醒。。。。
八慢慢恢复身体的正常感觉
七越来越清醒。。。。。
六内心平静安祥。。。
五越来越清醒。。。
四觉得全身都充满了活力。。。。
三越来越清醒。。。。
二就要醒来了,感觉很棒。。。。
一睁开眼睛,揉揉眼睛,揉揉耳朵擦擦脸,做个深呼吸,让身体动一动,你完全清醒,这是一次非常美妙的催眠经验,随着你继续聆听这张催眠CD,你会更容易进入深层的催眠状况,而且你的一切都会越来越好。。。。。。(长时间停顿)


本文来自:逍遥右脑记忆 cuimian/15032.html

相关阅读:广告中的类催眠现象
双脑同步催眠技巧
如何自我催眠?
偏头痛的催眠疗法
如何成为一名合格的催眠师


博聚网